今週のメッセージ  7/17〜7/23

いつもお読みいただきありがとうございます。

カレトナーラカウンセリング担当のロータスです。

今週のメッセージ  7/17〜7/23

『Easy Does It   ゆっくりと』

事を成し遂げるために、急いだり無理をする必要はありません。

すべてが完璧なタイミングで起こります。

素早い対処

最短で目的地に行けた

時間が有効に使えた

なんでも効率的に進むと、得した気分になりますね。

早い・速い・スピーディー 世の中みんな求めていますよね!

でもいつの間にか

ゆとりがなくなったり

早く結果が出ないことにストレスを感じたり

出来ない自分を責めてしまったり

この時期、暑さも加わるので 身体も疲れ気味です。

忙しい毎日の中でも、 10分でもリセットする時間が大切です。

あなたの頭の中には、たくさんのタスクが入ってます。

全てが今必要なものなのか、 やることなのかを一度整理する時間を持ってください。

お勧めなのは 呼吸です。

ゆっくりと呼吸することで

身体の緊張がほぐれ

眼精疲労が取れます。 (目を開けた時に、視界がクリアになります)

本来の自分のリズムが整います。

自然と頭の中も整理できて ギュッとなった脳も柔軟になります。

ゆっくり時間を取ると、心にもゆとりが生まれます。

流れに任せると必要なタイミングで 物事が動き始めます。

あなたの中にあるコントロールを緩めてみましょう。

ALL GOOD THINGS ARE COMING TO ME TODAY ♡

今日も私にすべての良いことが訪れます♡ 

CARETONARA

カレトナーラとは? ‟出会える” ‟学べる” ‟楽しめる”  まるで大学のような ≪恋愛のコミュニティ≫です。 イベント・合コン・講座・ご紹介(マッチング)を通じて、 日本に多くのカップルを創出することを理念に掲げています。

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